Se trata de una interesante excursión guiada en la que descubriremos que el Bosque, es una gran botica.

Pero a veces, nos falta reconocer con cierta seguridad, las plantas que tenemos delante cuando salimos a pasear, si las podemos consumir o no, ya que las hay tóxicas, cuándo es el mejor momento para su recolección, cómo podemos conservarlas y sobre todo, qué podemos hacer con ellas.

Podemos elaborar desde infusiones o decocciones hasta cremas de todo tipo, pasando por extractos y jarabes, jabones…y es que las plantas son una parte muy importante de nuestras soluciones preventivas y curativas.

Eso no quiere decir que por ser naturales no tengan contraindicaciones, las tienen y pueden ser importantes, por lo tanto, debemos conocer bien todo lo que vayamos a ingerir o a poner sobre nuestra piel.

El conocimiento de las indicaciones de cada una de ellas nos permitirá usarlas con seguridad y nos permitirá elegir la composición de una infusión para hacer frente a un catarro y sus síntomas por ejemplo.

Será también muy interesante ver cómo la misma planta sirve para diferentes usos y cómo en cada pueblo de Navarra la utilizan de diversas formas y por diversos periodos de tiempo etc.

Para la salida, aportamos dossier de las plantas medicinales más abundantes y fáciles de encontrar ( 30 aproximadamente ). Se enviará a cada un@ de l@s participantes por correo electrónico si así lo desean.

Si a lo largo de la caminata aparecen ejemplares de setas u hongos los comentaremos también. Deberemos tener en cuenta que las setas tienen su temporada y en ese sentido estaremos más condicionados.

La duración de la excursión variará entre las dos y las tres horas según la cantidad de participantes.

Bibliografía: ”Sabiduría popular y plantas curativas” (Silvia Akerreta).