EQUILIBRA EL ORGANISMO A NIVEL FÍSICO Y MENTAL
Esta es una experiencia que va a trabajar a nivel holístico, movilizando la energía corporal a nivel profundo y actuando tanto en lo físico como en lo mental y emocional.
Se combinan diferentes técnicas como el earthing o grounding, el masaje relajante de espalda, cuello y cara, trabajado con aceites esenciales adaptados al estado anímico de la persona, y la meditación.
Se trata de que todo el organismo quede en equilibrio a nivel físico y mental.
No es necesario haber practicado nunca ninguna de estas disciplinas. Sólo deberás dejarte guiar y disfrutar de sus muchos beneficios.
Como en todas las actividades que ofrecemos, la conexión con la naturaleza es un denominador común, y es que sabemos por experiencia propia que estar en el medio natural es sinónimo de relajación, de bajar las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) tan necesarias para nuestra respuesta de huída pero tan perjudiciales en su estado cronificado.
Sabemos también que bajar el nivel de estas hormonas en el organismo está directamente relacionado con la bajada del azúcar en sangre, con la mejora significativa del sueño, con la regulación del ritmo cardíaco, con la reducción de la ansiedad y el aumento del estado anímico y del sistema inmune…. ¡Qué más podemos pedir!
Este Ritual de Bienestar está pensado para ser disfrutado a nivel individual y esta característica, es lo que la hace ser una actividad especial y diferente a todas las demás.
Es una actividad especialmente preparada para ti.
Es,… un asunto personal 😉
ACTIVIDADES
No te quedes con las ganas de probar cosas nuevas, nuestras actividades son perfectamente combinables entre si. En BEITIKOETXEA cada experiencia se prepara con mucho mimo y atendiendo a las características de cada grupo. Cuéntanos que plan os apetece y nosotros propondremos la mejor alternativa.
Naturaleza viva
Sonidos de Gong
Plantas que curan
Baños de bosque